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簡介：《人在八零拒絕內耗》是一部2025年上映的中國大陸短劇，它精準地捕捉了當代人在高壓社會下面臨的普遍心理困境——精神內耗。故事圍繞一位生活在都市的普通青年展開，他表面上按部就班，內心卻長期陷入自我懷疑、過度思慮和情感消耗的漩渦中，生活仿佛被一層無形的焦慮所籠罩。 劇情的轉折點始于一次偶然的契機，主人公開始反思這種持續(xù)消耗自我的狀態(tài)。他嘗試踏出舒適區(qū)，學習與內心的噪音和解，從盲目迎合外界期待轉向關注自身真實需求。通過一系列或溫暖、或挫折、或頓悟的經(jīng)歷，他逐漸認識到，真正的成長不在于無休止的自我鞭策，而在于接納不完美、設定邊界并找到內在的平衡。 本劇以細膩