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簡(jiǎn)介：《國(guó)醫(yī)養(yǎng)生館》是青海衛(wèi)視在2013年精心打造的一檔大型健康養(yǎng)生類(lèi)綜藝節(jié)目。節(jié)目以博大精深的中醫(yī)理論為基石，致力于為全國(guó)觀眾提供一個(gè)權(quán)威、實(shí)用且貼近生活的養(yǎng)生知識(shí)平臺(tái)。每期節(jié)目都會(huì)圍繞一個(gè)特定的健康主題展開(kāi)，例如春季養(yǎng)肝、夏季祛濕、秋冬進(jìn)補(bǔ)等，邀請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)專(zhuān)家、營(yíng)養(yǎng)師或健康管理師作為嘉賓，深入淺出地講解養(yǎng)生原理。 節(jié)目?jī)?nèi)容豐富多彩，不僅限于理論講解，更注重實(shí)操性與趣味性。觀眾可以看到專(zhuān)家現(xiàn)場(chǎng)演示如何通過(guò)簡(jiǎn)單的穴位按摩來(lái)緩解日常疲勞，學(xué)習(xí)如何根據(jù)自身體質(zhì)搭配四季藥膳，了解傳統(tǒng)功法如八段錦、五禽戲的鍛煉要領(lǐng)。節(jié)目還會(huì)走進(jìn)尋常百姓家，分享實(shí)用的養(yǎng)生小妙招